بيليه عباد الشمس مصنوع من بذور بذور عباد الشمس. خلال هذه العملية ، تمت إزالة الزيت ، ثم يتم تقطيعه وضغطه حتى يصل إلى الشكل الأسطواني الكلاسيكي.
هذا بيليه لديه قوة السعرات الحرارية ممتازة ولكن أيضا بقايا الرماد متفوقة من المواد القابلة للاحتراق الحيوي الأخرى. ولهذا السبب يوصى باستخدامه مع المواقد الحديثة وأجهزة التدفئة المزودة بنظام تنظيف حديث.